Categoría: Ropa Cross-Training

Guantes Cross Training y Calleras

Guantes para Cross Training ¿Qué son los guantes de Cross Training? ¿Llevas ya cierto tiempo practicando este deporte? Si es así, y si además has incluido en tus wod’s ejercicios de barra (bastante habituales, por cierto), empezarás a notar que tus manos están sufriendo una transformación. El Cross Training es un deporte duro, a la par que emocionante y un buen “chute de adrenalina” y eso el cuerpo lo nota y lo siente. Es por ello que si ya empiezas a ver en tus manos ciertas duricias, o callos, ¡bienvenido al club!  Eso significa que estás preparado para empezar a llamarte Cross trainer y ¡ya formas parte de la comunidad! 😉 Durante la práctica de ejercicios relacionados con barra, como cargas de peso, con ejercicios como Front Squads, Overhead Squads, o si ya has estado trabajando los Pull Ups,… LEER TODO >

Sujetadores Deportivos Decathlon

  Sujetador Deportivo   ¿Qué es y para que sirven los sujetadores de deporte? Andaba yo revisando el vestuario deportivo (tampoco muy extenso) que tengo y me he dado cuenta que tenía que empezar a “jubilar” algunas piezas importantes.   Una de esas piezas eran mis sujetadores deportivos y alguna que otra camiseta que estaba gritando un “socorro, jubílame ya”, el cual yo ignoraba tan felizmente. Así que he pensado que sería buena ocasión para compartir con vosotras mujeres, lo siento hombres, este post va por nosotras, el proceso de compra de una de las piezas más importante de ropa para mujeres deportistas, el sujetador deportivo.   Cuando ya llevas cierto tiempo practicando deporte, y más concretamente Cross Training, te das cuenta que los hombres lo tienen ciertamente un pelín más fácil en cuanto a esta parte superior. Básicamente… LEER TODO >

Tipos de Ropa Cross Training

5 básicos de ropa de Cross Training que no debes descuidar   Cuando empiezas a practicar este deporte pronto te das cuenta que los demás compañeros de box se visten de una forma “distinta” a otros centros de entrenamiento como pudiera ser un gimnasio. Existe la creencia generalizada que Cross Training es un tipo de deporte muy lesivo, pero ni mucho menos es así. Es como cualquier otro deporte en el que debes conocer la técnica para practicarlo, ser consciente de tus limitaciones, tener un plan de entrenamiento real respecto a tu evolución y sobre todo trabajar tus wods con una vestimenta adecuada para ello.   Así como los runners se hacen con las mejores zapatillas para mejorar su rendimiento y proteger sus pies de posibles lesiones, en el Cross Training disfrutamos de una gran variedad de piezas de ropa… LEER TODO >

Calcetines Cross Training

Ya hemos hablado en ThemindSport.com de algunos accesorios básicos para realizar tu entrenamiento en Cross Training, pero no podíamos olvidarnos de una parte fundamental para tus pies, ¡Los calcetines para Cross Trainers!   ¿Qué son los calcetines Cross Training o medias Cross Training?   Como hemos comentado en posts anteriores, la equipación para practicar este deporte es muy vario-pinta. Si que es verdad que podrás pensar, ¡madre mía la de accesorios que voy a tener que comprarme!     No es necesario llegar a tu Box equipado hasta los dientes desde el primer día, porque realmente no le sacarás partido a toda la equipación desde el minuto 1, pero sí que es verdad que hay algunos básicos que sí que deberías tener en cuenta bastante al principio de tu entrenamiento, como unas buenas zapatillas para Cross Training,… LEER TODO >

Rodilleras Cross Training

Cross Training Rodilleras ¿Qué son las rodilleras Cross Training? ¡Hola de nuevo! Hoy os traemos un artículo muy interesante, porque estamos seguros que te ha generado curiosidad en algún momento durante tus entrenamientos en el Box. Llegas un día y veas a tus compañeros lucir un complemento nuevo, ¡Unas rodilleras la mar de chulas! De diferentes colores, estampados y acabados. A parte de quedarles genial ves que efectivamente no se las quitan y hacen sus ejercicios con ellas. ¿Esto puede irme bien a mí? Te preguntarás… Una vez que ya hemos hablado y hemos hecho revisión de varios accesorios importantes en la practica de esta disciplina como lo son las zapatillas para Cross Training, los guantes para Cross Training… ¡le toca el turno a las rodilleras Cross Training!   Y ¿para qué me van a servir unas rodilleras LEER TODO >

Camisetas Cross Training

  Ponte guapo/a, ponte tu camiseta Cross Training   ¡Hola a todos y todas! Ya estamos de vuelta en ThemindSport.com para explicaros un poco más sobre materiales, ropa y accesorios para practicar nuestro deporte favorito.   Hoy os traemos un poquito de moda en Cross Training. 😉   Porque el entrenamiento en un wod no tiene porque ir reñido con nuestro estilismo xD Y porque todos somos un poco presumidos, he creído interesante hacer un pequeño post para explicaros o poneros ejemplos de un básico en el atuendo cross Trainero, las camisetas para Cross Training.     Realmente puedes practicar este deporte con ropa cómoda, con un mínimo de transpirabilidad y a tu gusto, pero a medida que avanzas en las semanas o meses que vas asiduamente a tu Box, te empieza a picar el gusanillo por… LEER TODO >